Faszinierende Kraft der Worte und der Bewegung
Schreiben ist nicht einfach nur ein Handwerk. Schreiben ist eine uralte Kulturtechnik, deren Anfänge mehrere Jahrtausende in der Vergangenheit liegen. Noch bis vor wenigen Jahrzehnten haben Schüler beispielsweise mit Kreide auf Tafeln geschrieben, inzwischen hat sich das Schreiben digitalisiert, wie so vieles andere auch. Dabei ist Schreiben mit der Hand auf Papier eine Form der Entschleunigung, die ich gerne mit Ihnen in meinen Kursen im „Kreativen Schreiben“ zelebriere.
kreativ & entspannt
Schreiben und Yoga? Entschleunigung auf allen Ebenen
Vergessen Sie einmal alles, was Sie in der Schule zum Thema Schreiben und Sport gelernt haben. In meinen Kursen geht es um Kreativität, um Selbstausdruck und um Inspirationen, die sich an jeder Ecke finden und Ihnen einen Ausstieg aus dem Hamsterrad ermöglichen, wie es für manche nur ein Urlaub vermag.
Als leidenschaftliche Schreiberin und Yogalehrerin bringe ich nicht nur Ihre Kreativität in Bewegung, sondern ergänze diese geistige Tätigkeit des Schreibens durch wohltuende körperliche Übungen.
Schreiben und Yoga? Best friends!
Anders als beim Maschinenschreiben oder Tastaturschreiben, wird der Fluss der Gedanken beim Schreiben von Hand ganz automatisch entschleunigt. Schreiben auf Papier ist sein haptisches Erlebnis, wenn die Hand den Stift über das Papier führt. Die Konzentration liegt auf der richtigen Schreibung der Worte und auf der möglichst guten Lesbarkeit des Textes.
Schreiben ist Achtsamkeit. Achtsamkeit ist es auch, worum sich bei meinen Yogastunden alles dreht. Achtsamkeit: Im Hier und Jetzt sein, den Augenblick bewusst erleben, sich selbst erleben mit allen Sinnen und Kreativität entdecken. Yoga und Schreiben – best friends!